Descargar [PDF] {EPUB} HÁBITOS MINIMOS

HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG

Ficha técnica

• HÁBITOS MINIMOS
• BJ FOGG
• Número de páginas: 384
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788417694340
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2021

Descargar eBook gratis

Enlace de descarga de libros gratis HÁBITOS MINIMOS

Overview

Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.

Pdf Recomendados: PDF [Download] Unfuck Your Business: Using Math and Brain Science to Run a Successful Business by Joe Biel, Dr. Faith G. Harper here, PDF [DOWNLOAD] Percy Jackson and the Olympians 5 Book Paperback Boxed Set by Rick Riordan, John Rocco on Iphone pdf, {pdf descargar} HOMBRE VOL. 1 DE 2 read book, Between the Lines: Concepts in Sound System Design and Alignment by Michael Lawrence on Iphone New Format pdf, LAS VULNERABILIDADES ELVIRA SASTRE ePub gratis here, [PDF EPUB] Download Instinct: An Animal Rescuers Anthology by Jim Butcher, Faith Hunter, Patricia Briggs Full Book read book, LO QUE SABE LA SEÑORITA KIM EBOOK leer pdf read pdf, [download pdf] Meredith, Alone by Claire Alexander site, [Kindle] LA PARTE COMUN descargar gratis site, {pdf download} La familia Medeiros by Julia Lopes de Almeida read pdf,